23 powody dla których warto sięgać po Omegę 3

Super Omega 3 EPA zawiera kwasy tłuszczowe będące jednymi z czterech podstawowych tłuszczów, które organizm wchłania z pokarmu. Kwasy tłuszczowe Omega 3 potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie korzystnie wpływają na układy krążenia i nerwowy. 

 

KORZYŚCI KWASÓW OMEGA 3:

  1. obniżają poziom trójglicerydów rozpoznawanych jako ważny czynnik w rozwoju chorób serca i przywracają równowagę przy zaburzeniach przemiany cholesterolu, szczególnie przy zbyt wysokim stężeniu LDL-cholesterolu (zły) i zbyt niskim stężeniu HDL-cholesterolu (dobry);
  2. regulują przemianę tłuszczową, korzystne do osób, które chcą schudnąc;
  3. obniżają ciśnienie tętnicze oraz tempo tętna, a także zapobiegają arytmii, tym samym zmniejszają prawdopodobieństwo zawału serca;
  4. wpływają korzystnie na leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) i innych form zapalenia stawów;
  5. łagodzą dolegliwości związane z zaburzeniami nastroju takimi jak depresja oraz zwiększają poziom serotoniny, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za poprawę samopoczucia;
  6. łagodzą symptomy osób cierpiących na ADHD (deficyt uwagi), dysleksje i dyspraksję (brak zdolności do wykonywania skoordynowanych ruchów lub niezręczność);
  7. dostarczają organizmowi budulca do produkcji hormonów przeciwzapalnych, wzmacniając funkcje układu immunologicznego;
  8. zapobiegają zaburzeniom krążenia krwi, takich jak jak żylaki czy choroba Raynauda (symetryczne napadowe skurcze naczyń krwionośnych);
  9. wspomagają leczenie chorób skóry takich jak łuszczyca oraz poprawiają ogólne zdrowie skóry, paznokci i włosów;
  10. poprawiają ukrwienie mózgu, obniżają ryzyko rozwoju choroby Alzheimera oraz chronią układ nerwowy;
  11. zmniejszają krzepliwość krwi;
  12. obniżają ryzyko związane z zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD), wadę wzroku, która jest główną przyczyną utraty wzroku u osób powyżej 50-go roku życia;
  13. działają przeciwzapalnie w stanach zapalnych jelit (wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Crohna);
  14. niezbędne do utrzymywania prawidłowej równowagi hormonalnej
  15. przyjmowane przez kobiety w ciąży mogą chronić dzieci przed rozwojem alergii, zakażeniami zatok, astma, alergiami pokarmowymi i chorobami alergicznymi skóry, takimi jak pokrzywka i wypryski;
  16. wysoki poziom kwasu DHA w diecie dziecka wpływa korzystnie na jego rozwój umysłowy, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia syndromu ADHD;
  17. kwasy Omega 3 stosowane u dzieci w wieku szkolnym, przyczyniają się do wzrostu koncentracji najmłodszych oraz pozwalają na szybsze uczenie się;
  18. pomagają w likwidacji przewlekłych stanów zapalnych oraz towarzyszącego im bólu;
  19. są niezbędne dla zdrowej i pięknej skóry – bogata w kwasy Omega 3 skóra jest elastyczna, nawilżona, ma równomierny koloryt. 

Sportowcy niezwykle cenią zalety kwasów Omega 3 i ich wszechstronne działanie.

    20.  Zwiększają siłę skurczu mięśnia sercowego, obniżając ciśnienie, poprawiając ukrwienie wszystkich tkanek, znacznie zwiększa wydolność.

    21.  Zwiększają  sprawność działania stawów.

    22. Odżywiając mózg i włókna nerwowe poprawia koordynację i pamięć ruchową. 

    23.  Zwiększają odporność na stres i poprawia koncentrację.

Do grupy kwasów Omega 3 zaliczamy:  

  • EPA- czyli kwas eikozapentaenowy
  • DHA- kwas dokozaheksaenowy

Kwasy EPA I DHA występują głównie w organizmach morskich, z których są pozyskiwane.

 

Należy pamiętać, że przeciętna dieta Europejczyka (może za wyjątkiem niektórych mieszkańców Basenu Morza Śródziemnego) jest uboga w kwasy Omega 3. Aby być zdrowym należy spożywać ryby 2-3 razy w tygodniu. Warto sięgnąć po Super Omega 3, bo dzisiejsza jakość ryb budzi wątpliwości.

 

SKŁAD:  (zawartość składników w 1 kaps.): 

   olej rybi 1000 mg,

   kwas eikozapentaenowy 380 mg,

   kwas dokozaheksaenowy 190 mg

inni składniki:  żelatyna, gliceryna, woda (otoczka kapsułki), naturalny olejek cytrynowy.

ZALECANE STOSOWANIE: 1-2 kapsułki 3 razy dziennie w trakcie posiłku

Komentowanie jest wyłączone